Bir insanda
en zor anlardan bir tanesi de üzüntülü hissetme anıdır. Bu durumda kişi
depresif bir ruh haline bürünür fakat aslında daha zor olan kısım da depresif
kişinin içinde bulunduğu kısımdan ziyade o kişiye nasıl yaklaşılacağıdır. Çünkü
bu tür kişilere tamamen doğru bir şekilde yaklaşmak gerekir aksi takdirde ikili
ilişkilerinizin dahi zarar görme riski bulunmaktadır. Eğer üzüntülü kişi
pozitif biriyse kısa süre içinde bu ruh halinden kurtulması mümkündür fakat tam
tersi negatif bir kişiyse bu durumda bu süreç uzun sürecek ve doğal olarak da
bu kişiye yaklaşım daha zor olacaktır.
Üzüntülü
kişiye yaklaşım
durumunda dikkat edilmesi gereken önemli hususlar bulunmaktadır. Öncelikle
direkt teselli vermek yapılacak en büyük yanlışlardan bir tanesidir. Çünkü
kişinin üzüntüsünü yaşamasına izin vermek şarttır. Eğer bu duruma izin
verilmezse daha kötü sonuçlar ortaya çıkabilir. Üzüntü hala sıcakken teselli
vermeniz halinde çok anlamlı sözler söylüyor olsanız dahi karşınızdaki kişi
sizin bunları sadece teselli vermek için söylediğinizi düşünüp mesajlarınızı
almayacaktır. Bu sebeple de ilk başta sadece üzüntülü kişiye yalnız olmadığını
hissettirmek yeterli olacaktır. Daha sonrasında da eğer sunulacak bir çözüm
varsa da bunların üzerinde durabilirsiniz.
Üzüntülü İnsanı Teselli Etmek
Üzüntülü
insanı teselli etmek
yukarıda da belirtmiş olduğumuz gibi ilk etapta ters tepecektir. Fakat daha
sonrasında teselli etmek gereklidir. Teselli ederken de bazı hususlara dikkat
etmek gerekir. İşte üzüntülü bir insanı teselli ederken uygulanması gerekenler;
· Öncelikle teselli vermeden önce karşı
tarafı dinlemek gerekir. Bu tür durumlarda dinlemek konuşmaktan çok daha
önemlidir.
· Sadece teselli etmek için klasik
sözler kullanmak yerine cidden empati kurmaya çalışın. Böylece vereceğiniz öğüt
ve tavsiyeler çok daha gerçekçi gelecektir.
· Bazı kişiler teselli verirken
yargılamaktan da geride kalmaz. Buna mı üzülüyorsun, bu kafaya takılacak bir
şey bile değil gibi söylemler oldukça yanlıştır.
· Tamamen samimi olun. Bunu karşı
tarafa da hissettirin yani sadece samimi bir şekilde yaklaşmanız dahi üzüntülü
kişiyi bir nebze de olsa rahatlatıp onun yanında olduğunuzu gösterecektir.